¿Conoces el volumen de los sonidos que te rodean y sus consecuencias?

Muchas veces hablamos del sonido al cual estamos expuestos a lo largo del día, pero, ¿cómo podemos saber dónde un sonido puede empezar a ser o no perjudicial para nuestros oídos? En la escala que os muestro a continuación podemos ver escalas de sonido relacionadas con diferentes ambientes sonoros:            … Continue reading

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7 ALIMENTOS PARA CUIDAR TUS OÍDOS

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El oído y su sistema auditivo están muchas veces en un segundo plano en el cuidado corporal, a pesar de su importancia. Muchas veces habremos oído que hay ciertos alimentos capaces de reforzar nuestra vista o memoria. Sin embargo, si lo que te empieza a fallar es el oído, también tienes una gran cantidad de… Continue reading

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CONSEJOS PARA EL CUIDADO DE TUS OÍDOS EN VERANO

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Con la llegada del verano y el calor llega el momento de disfrutar de de baños refrescantes en la playa, piscinas o ríos. En ésta época aumentan las infecciones de oídos debido a contacto del agua y la humedad con nuestro oído. Este tándem genera el ambiente ideal para la proliferación de bacterias, gérmenes y… Continue reading

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CINCO HÁBITOS QUE PUEDEN DAÑAR TUS OÍDOS SIN QUE LO SEPAS

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Cinco hábitos que pueden dañar tus oídos sin que lo sepas. Tener una buena audición es sinónimo de calidad de vida porque, además de ser un factor primordial de salud, nos permite disfrutar y nos ofrece la posibilidad de estar comunicado con todo aquello que nos rodea. Si no queremos comenzar a tener problemas auditivos… Continue reading

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¿Qué le sucede a mis oídos por usar auriculares?

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Los expertos recomiendan seguir “la regla de los 60”: no pasar los 60 decibelios y ni los 60 minutos cuando escuchamos música     ¿A quién no le gusta escuchar música a todo volumen mientras sale a hacer running? Muchos de nosotros usamos auriculares durante todo el día para ahogar el ruido en nuestros desplazamientos, en… Continue reading

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